すんなりダイエット📒（21）
【気持ちよりカラダ優先】
自分の気持ち優先の人は、太ります。
カラダ優先の人は、痩せます。暴飲暴食は、気持ち優先の人です！
体のことは考えていません。太ります。「カラダを第一に考え、気持ちをコントロール」
”カラダを優先して考える人だけ痩せられます” pic.twitter.com/HVOL0PXsZD
— べにお＠大正はモダンでハイカラ。 (@CMandMovie) July 9, 2020
すんなりダイエット📒（22）
【行動を自覚する】
いま痩せモードの行動か？
それともデブモードの行動か？を、いつも自覚する。今の行動が、痩せモードかデブモードか？
デブモードの行動で痩せるわけがない！
痩せるか太るかは、いまの行動で決まる。✅痩せる人は痩せモード pic.twitter.com/qaJMgX9S0b
— べにお＠大正はモダンでハイカラ。 (@CMandMovie) July 9, 2020
すんなりダイエット📒（23）
【アピールしない】
痩せキレイな人は、ダイエットアピールしない。
日常なので、アピールしません。ダイエットが特別な人は、アピールします。
ダイエットが特別なうちは、痩せられません。✅痩せてる人は、”ダイエットアピールをしません。” pic.twitter.com/gV19od0cZE
— べにお＠大正はモダンでハイカラ。 (@CMandMovie) July 9, 2020